Kokonaisvaltaista kuntoutusta ja hyvinvointia tukevat palvelut vauvasta vaariin.
Äitiysfysioterapia on nyt tauolla Maisan äitiysvapaan ajan.
Lantionpohjan fysioterapian löydät TÄÄLTÄ.
Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa fysioterapiaa.
Sen tavoitteena on edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä ja hyvinvointia.
Äitiysfysioterapia ehkäisee ja hoitaa ongelmia raskausaikana ja synnytyksen jälkeen.
Äitiysfysioterapiaan voi hakeutua mikäli toivot apuja esimerkiksi:
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus antaa sinulle kokonaiskuvan kehosi palautumisesta sekä ohjeita palautumisen tukemiseen.
Sisältö räätälöidään aina asiakkaan lähtökohdista riippuen.
Käynti sisältää usein muun muassa:
Äitiysfysioterapiakäynnin aikana laaditaan yhdessä asiakkaan tarpeisiin sopiva harjoitteluohjelma ja käydään liikkeet läpi huolellisessa ohjauksessa. Varsinainen harjoittelu jää kuitenkin asiakkaalle kotiläksyksi ja sen tueksi olemme kehittäneet asiakaskäyttöön kattavan harjoitusoppaan.
Opas sisältää harjoitteita lantionpohjan ja keskivartalon syvätuen vahvistamiseen, hengitystä ja rentoutumista unohtamatta. Äitiysfysioterapeutin kanssa valitaan oppaasta sinulle sopivimmat lähtötilanteen harjoitteet ja tehdään suunnitelma nousujohteisesta harjoittelusta sekä mahdollisesta kontrollikäynnin tarpeesta.
Opas sisältää lisäksi hieman teoriaa keskivartalon paineensäätelystä, raskauden jälkeisestä palautumisesta sekä erkauman ja laskeumien kuntouttamisesta.
Elle Tens
Elle TENS on moderni ja tehokas lääkkeetön kivunlievityskeino raskaana oleville ja synnyttäville naisille. Elle TENS -laitteen käytön voi aloittaa 37. raskausviikolla käyttöohjeita noudattaen. Laitetta voi käyttää synnytyksen aikana supistukipujen hoitoon, sekä myös muiden kiputilojen, kuten niska- ja selkäkipujen, kuukautiskipujen ja leikkausten jälkeisten kipujen lievittämiseen.
Laitteen vuokraushinta on 15 € /viikko tai 39 € /kuukausi.
Tarvittaessa saat meiltä ostettua mukaan laite-elektrodit.
Vuokrauksesta voit kysyä suoraan Mikkelin toimipisteeltä Hennalta numerosta 0503447864 ja Savonlinnan toimipisteestä Lauralta numerosta 0504750 560.
1.5.2025 alkaen korvaus on 15€ per käyntikerta.
Korvattavia käyntejä on enintään neljä kalenterivuotta kohden. Käynnit eivät vaadi lääkärin lähetettä.
Huomioi nämä:
OLEN ÄITIYSVAPAALLA TOISTAISEKSI.
Uutiskirjeen tilaajana saat kuukausittain vaihtuvia etuja sekä ajankohtaista tietoa meistä.
Uutiskirjeen tilaajana saat kuukausittain vaihtuvia etuja sekä ajankohtaista tietoa meistä.
