Kokonaisvaltaista kuntoutusta ja hyvinvointia tukevat palvelut vauvasta vaariin.

Materiaalit

Ilmaisia oppaita kuntoutuksen ja hyvinvoinnin tueksi.

Internet ja porno - opas

Tilaa Internet ja porno -opas sähköpostiisi

Internet ja porno -opas on tarkoitettu pieneksi tietopaketiksi ihmisille, ketkä haluavat tietää lisää internetistä toimimisesta ja pornosta ja hyötyvät selkeästä kirjoitusasusta.

Opas on kirjoitettu yksinkertaisesti ja pitää sisällään perusasioita ja käsitteitä internetistä, internetissä käyttäytymisestä, siellä tapahtuvasta häirinnästä sekä pornosta.

Opas sisältää 16 sivua ja on a5 kokoinen. Opasta voi käyttää työkaluna keskustelussa.

Olethan matalalla kynnyksellä yhteydessä, mikäli huomaat korjauksen tarpeita tai virheitä oppaassa. Toivottavasti materiaalista on hyötyä.

Haluatko oppaan painettuna versiona? Voit tilata painetun oppaan verkkokaupastamme

Haluatko oppaan painettuna versiona? Voit tilata painetun oppaan verkkokaupastamme

Mitä seksi on - opas

Mitä seksi on -opas on tarkoitettu pieneksi tietopaketiksi ihmisille, ketkä haluavat tietää lisää seksistä ja hyötyvät selkeästä kirjoitusasusta. Opas on kirjoitettu yksinkertaisesti ja selkeästi ja pitää sisällään perusasioita ja käsitteitä seksistä ja sen toteuttamisesta.

Opas sisältää 24 sivua ja on a5 kokoinen. Opasta voivat lukea esimerkiksi kehitysvammaiset ihmiset, ketkä kaipaavat selkeää tietoa seksistä. Opas on myös suunnattu ammattilaisille ja läheisille työkaluksi keskusteluihin seksuaalisuudesta ja seksistä.  

Olethan matalalla kynnyksellä yhteydessä, mikäli huomaat korjauksen tarpeita tai virheitä oppaassa. Toivottavasti materiaalista on hyötyä.  Materiaali on saanut virallisen selkokeskuksen selkomerkin käyttöönsä. 

Tilaa Mitä seksi on -opas sähköpostiisi

Kävelyä edeltävien taitojen havainnointilomake

Tilaa havainnointilomae sähköpostiisi

Kehomme on mieletön kokonaisuus, jossa kaikki osat ovat yhteydessä toisiinsa. Tätä yhteyttä pitävät yllä anatomiset tekijät, kuten luut, lihakset, lihaskalvot, hermot ja solut sekä tiedostamaton tiedonkulku kehossamme, jonka myötä liikkeemme ovat
automaattisia. Edestakainen informaation kulku selkäytimen, aivojen ja raajojen välillä on olennaisessa osassa liikkumisemme kannalta.

Tämä havainnointitaulukko on kehitetty työkaluksi asennonhallinnan arviointiin kävelyä edeltävissä taidoissa. Havainnointitaulukko antaa mahdollisuuden arvioida liikkeen
itsenäisyyttä, turvallisuutta ja laatua. Laatua arvioidessa on mahdollista kiinnittää huomiota myös kehon painopisteen hallintaan kaikilla raajoilla.

Arpea tarvitsee huoltaa, oli se sitten tuore tai vanha. Arvista ja niiden käsittelystä puhutaan edelleen melko vähän, josta oppaan tarve syntyi. Arpioppaasta löytyy tietoa arpien muodostumisesta sekä niiden käsittelystä. Arpioppaasta hyötyvät niin asiakkaat kuin ammattilaisetkin.

Haluatko oppaan painettuna versiona? Voit tilata painetun oppaan verkkokaupastamme

Arpiopas

Arpea tarvitsee huoltaa, oli se sitten tuore tai vanha. Arvista ja niiden käsittelystä puhutaan edelleen melko vähän, josta oppaan tarve syntyi. Arpioppaasta löytyy tietoa arpien muodostumisesta sekä niiden käsittelystä. Arpioppaasta hyötyvät niin asiakkaat kuin ammattilaisetkin.

Tilaa Arpiopas sähköpostiisi

Haluatko oppaan painettuna versiona? Voit tilata painetun oppaan verkkokaupastamme

Toimintavinkkejä ryhmille

Toimintavinkkien paketti sisältää 10 kategoriasta toimintavinkkejä. Opas on kirjoitettu ajatellen asumisyksiköissä asuvia henkilöitä, mutta samoja toimintavinkkejä voi hyödyntää sovellettuina myös päiväkodeissa, kouluissa, yhdistysten ryhmätoiminnoissa ja muissa kokoontumisissa.

Vihkonen sisältää jumppaa aivoille, tasapainolle ja lantionpohjalle. Harjoituksia läsnäololle, ympäristön ja hyvän huomaamiselle, minäpystyvyydelle sekä tunteista keskustelemiselle.

Tilaa opas sähköpostiisi

Haluatko oppaan painettuna versiona? Voit tilata painetun oppaan verkkokaupastamme.  

Nauti seksistä - Selko-opas välineistä, joiden avulla voit nauttia seksistä

Tämä opas kertoo erilaisista seksivälineistä, jotka voivat auttaa sinua nauttimaan seksistä.

Seksivälineellä tarkoitetaan välinettä, jota käytetään seksin aikana. Seksivälinettä voi käyttää yksin tai yhdessä kumppanin tai kumppaneiden kanssa.

  • Tämä opas on kirjoitettu selkokielellä.
  • Opas on saanut virallisen Selkokeskuksen myöntämän merkin.
  • Opas on tarkoitettu kaikille ihmisille, ketkä hyötyvät selkokielestä.
  • Opasta voi käyttää myös sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset.

Tilaa Arpiopas sähköpostiisi

Tämän oppaan tarkoitus on lisätä ymmärrystä kivun moninaisista vaikutuksista ihmisen seksuaalisuuteen, ja vahvistaa keskustelukulttuuria, jossa jokaisen oikeus seksuaalisuuteen toteutuu. Seksuaalisuuden huomioiminen osana ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia kaikissa elämänvaiheissa on tärkeää myös kivun hoidossa ja kuntoutuksessa. Toivomme oppaan antavan ymmärrystä niin itseä, läheistä kuin asiakasta tai potilasta kohtaan, sekä halua ja uskallusta tutkia omia seksuaalisuuteen liittyviä ajatuksia, tunteita ja uskomuksia.

Haluatko oppaan painettuna versiona? Voit tilata painetun oppaan verkkokaupastamme

Pitkittynyt kipu ja seksuaalisuus - nautinto osana elämää

Tämän oppaan tarkoitus on lisätä ymmärrystä kivun moninaisista vaikutuksista ihmisen seksuaalisuuteen, ja vahvistaa keskustelukulttuuria, jossa jokaisen oikeus seksuaalisuuteen toteutuu. Seksuaalisuuden huomioiminen osana ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia kaikissa elämänvaiheissa on tärkeää myös kivun hoidossa ja kuntoutuksessa. Toivomme oppaan antavan ymmärrystä niin itseä, läheistä kuin asiakasta tai potilasta kohtaan, sekä halua ja uskallusta tutkia omia seksuaalisuuteen liittyviä ajatuksia, tunteita ja uskomuksia.

Opas on kirjoitettu moniammatillisen tiimin voimin ja sitä on kommentoinut kuntoutuksen, terveydenhuollon ja seksologian ammattilaiset.

Tilaa opas sähköpostiisi

Haluatko oppaan painettuna versiona? Voit tilata painetun oppaan verkkokaupastamme.

Mahdollisuus nautintoon - Opas seksin ja nautinnon välineisiin

Ylpeänä esittelemme Mahdollisuus nautintoon -oppaan, joka tarjoaa käyttöönne sensitiivistä ja neutraalia materiaalia seksin ja nautinnon välineistä. Oppaan tuella voitte ottaa puheeksi välineisiin ja seksin toteuttamiseen liittyviä asioita läheisenä, ammattilaisena tai asiakkaana. Toiveenamme on vahvistaa keskustelukulttuuria, jossa seksuaalisuuteen ja seksiin liittyvistä aiheista on luontevaa keskustella luottamuksellisessa ja kunnioittavassa ilmapiirissä. Tällä tuetaan jokaisen oikeutta ja mahdollisuutta oman näköiseen seksuaalisuuteen, seksiin ja nautintoon.

Opas on kirjoitettu moniammatillisen tiimin voimin, jossa yhdistyy hoito-, kuntoutus- ja seksologian alan osaaminen. Olkaa yhteydessä oppaan kirjoittajiin, mikäli toivotte apua tai koulutusta seksuaalisuuteen liittyvissä kysymyksissä ja pohdinnoissa.

Tilaa opas sähköpostiisi

Terapiaperhonen-

Tilaa meidän uutiskirje

Uutiskirjeen tilaajana saat kuukausittain vaihtuvia etuja sekä ajankohtaista tietoa meistä. 

Terapiaperhonen-

Tilaa meidän uutiskirje

Uutiskirjeen tilaajana saat kuukausittain vaihtuvia etuja sekä ajankohtaista tietoa meistä.