Uniohjaus

Kuvaus

Uniohjaus etäyhteydellä. Etäyhteydessä voi käyttää videopuhelua (signal) tai Zoom sovellusta. Kun olemme saaneet tilausvahvistuksen tilauksestasi, soitamme sinulle ajanvarauksesta mahdollisimman pian tai voit varata ajan nettiajanvarauksen kautta Maisalle

Lataa Signal-ohjelma valmiiksi puhelimeesi/tietokoneellesi etätapaamista varten. Sovellus on ilmainen ja löydät sen Play Kauppa/App Store -sovelluksesta tai osoitteesta https://signal.org/download/.

Uniohjaus suunnitellaan aina yksilöllisesti perheen voimavarat ja tarpeet huomioiden, yhteistyössä perheen kanssa. Uniohjaukseni sisältö pohjautuu tutkittuun tietoon ja huomioi aina lapsen tarpeet, valmiudet ja kehitysvaiheen.

Uniohjaus voidaan toteuttaa vastaanotolla Mikkelissä, etänä Zoomin kautta tai myös kotikäyntinä kaupunkialueella.

Uniohjauksesta saa apuja esimerkiksi:

• Sopivan päivärytmin löytämiseen
• Vauvan tiheisiin yöheräilyihin
• Pätkäpäiväuniin ja vauvan yliväsymykseen
• Toimimattomiin uniassosiaatioihin (esim. imetys- tai sylinukutus) ja itsenäisen nukahtamisen harjoitteluun
• Yösyöttöjen vähentämiseen/purkamiseen
• Liian aikaisiin aamuihin

Ennen ajanvarausta saat sähköpostiisi lyhyen esitietokyselyn, mikä olisi hyvä palauttaa ennen ohjauskäyntiä. Ohjauskäynti sisältää 60 min mittaisen keskustelun ja tarpeen mukaan kirjallista materiaalia. Seurantakäynnit on mahdollista sopia yksilöllisesti tarpeen mukaan. Jos olet jo käynyt ensimmäisellä ohjauskeskustelulla, voit valita myös seurantakäynnin valikosta.

Maisa on työskennellyt vauvojen ja lasten unikonsulttina vuodesta 2022 lähtien ja kouluttautunut Pediatriseksi uniohjaajaksi TAMK:ssa keväällä 2023. Ohjaukseen voi hakeutua jo raskausaikana ennakoivasti tai myöhemmin kohdatessanne haasteita vauvan tai isommankin lapsen unissa.

Lisätietoa voit kysyä Maisalta puh 044 7063068 tai lukea lisää www.terapiaperhonen.com/vauvaperhonen-mikkeli