Kokonaisvaltaista kuntoutusta ja hyvinvointia tukevat palvelut vauvasta vaariin.
Menu
Valmistuin 2005, jonka jälkeen olen työskennellyt yksityisellä, osastoilla sekä avopalveluissa. Toiselta ammatiltani olen uimaopettaja, joten vedessä tehtävä kuntoutus on myös lähellä sydäntäni.
Ihmisen kehon kiehtova maailma herättää aina ihmetystä miten kestävä ja itseään korjaava se onkaan nykyelämän kiireessä ja paineessa! Sitä edesauttaakseni pyrin yhdessä asiakkaan kanssa löytämään oireen aiheuttajan ja tätä kautta ohjaamaan korjaavaa toimintaa.
Mun vastaanotolta ensimmäisinä asioina mieleeni nousee asiakkaan elämäntilanteen kokonaisvaltainen huomioon ottaminen. Pyrin kiireettömään vastaanottotilanteeseen. Annan vähän harjoitteita, jotka voit yhdistää arkeen.
Otan vastaan Mikkelin toimipisteellä ja ajanvarauksen voit tehdä nettiajanvarauksesta.
Voice massagea olen käyttänyt paljon migreenin ja purentaongelmien hoitoon, myös useita äänenkäytön ammattilaisia ja harrastajia (opettajat/laulajat) on käynyt vastaanotollani. Käytät ääntäsi automaattisesti, siihen enempää huomiota kiinnittämättä. Samoin ajatellaan, että tottahan jokainen osaa hengittää.
Äänentuottoon ja hengitykseen liittyvät lihakset ovat niin hienoviritteinen koneisto, että et tarvitse kuin hieman stressiä/pitkittynyttä flunssaa, jolla saat lihaksesi jännittymään ja tuossa jännitystilassa kuormitetut lihakset alkavat toimia virheellisellä tavalla. Hetken kuluttua huomaat rintakehässä kireyden tunnetta, ääni käheytyy ja päänsärkykin saattaa vaivata.
Voit lukea lisää Voice Massagesta TÄÄLTÄ.
Teen myös erityisesti purentalihasten hoitoa, josta voit lukea lisää TÄÄLTÄ.
TRE ohjauksessa tavoitteenani on luoda asiakkaalle sellainen tunne, että hänen ei tarvitse miettiä mille hän näyttää tai kuulostaa liikkeineen. Hän saa olla turvallisesti ja kuulostella harjoituksen vaikutusta itseensä. Kysellä kaikkia mieleen tulevia kysymyksiä.
Muutamalla ensimmäisellä kerralla harjoittelet liikkeen herättelyn ja pysäytyksen. Lisäksi noilla kerroilla keskustellaan liikkeiden erilaisista muodoista ja mahdollisista vaikutuksista.
Tämän jälkeen voit alkaa tehdä harjoituksia kotona omatoimisesti. Tarpeen vaatiessa, jos tunnet, että harjoitus tai liike ei etene, voit tulla tekemään harjoituksen ohjatusti, jossa käydään taas tilannetta läpi. Mikäli haluat pitkäaikaisia ja –kestoisia vaikutuksia, harjoitusta on hyvä tehdä säännöllisesti.
Lue lisää Trauma Releasing Exercises eli TREstä TÄÄLTÄ.
Akupunktiossa olen saanut hyviä tuloksia migreenin hallintaan, lihaskireyksiin ja esimerkiksi nivelrikkoisten nivelten kipujen hallintaan ja tiettyihin hermokipuihin. Akupunktio toimii hyvin myös, kun halutaan tasapainottaa kehon toimintoja.
Hoidan myös sähköakupunktiolla, jossa neulojen kautta lihakseen johdetaan sähkövirtaa.
Lue lisää akupunktiosta TÄÄLTÄ.
57200 Savonlinna
Puh. 050 475 0560
50100 Mikkeli
Puh. 050 475 0560
Uutiskirjeen tilaajana saat kuukausittain vaihtuvia etuja sekä ajankohtaista tietoa meistä.
© Terapiaperhonen. Y-tunnus 2450832-7. Kaikki oikeudet pidätetään.
Uutiskirjeen tilaajana saat kuukausittain vaihtuvia etuja sekä ajankohtaista tietoa meistä.
Uutiskirjeen tilaajana saat kuukausittain vaihtuvia etuja sekä ajankohtaista tietoa meistä.