Toimintavinkkejä asumisyksiköihin

Kuvaus

Toimintavinkkien paketti sisältää 10 kategoriasta toimintavinkkejä tavalliseen arkeen sekä tämän hetken poikkeuksellisiin oloihin. Opas on kirjoitettu ajatellen asumisyksiköissä asuvia henkilöitä, mutta samoja toimintavinkkejä voi hyödyntää sovellettuina myös päiväkodeissa, kouluissa, yhdistysten ryhmätoiminnoissa ja muissa kokoontumisissa. Kiva olisi kuulla, missä kaikkialla toimintavinkkimme pääsevät käyttöön.

1. Aivojumppaa
2. Tuolijumppaa
3. Tasapainojumppaa seisten
4. Helppo lantionpohjan jumppa
5. Läsnäolo & keskittymisharjoituksia
6. Kehonhahmotusharjoituksia¨
7. Kehu toista – harjoitus
8. Ympärillä tapahtuu
9. Mitä kuuluu
10. Mitä pystyn tekemään?

*Toimintavinkit on optimoitu niin, että tulostinta kannattaa ohjeistaa: ”Tulosta kaksipuolisena, käännä lyhyen reunan ympäri.”